Hocam çevremdeki herkes içiyorken nasıl bırakabilirim ki? İmkansız ötesi gibi suyun tadı hoşuma gitmiyor hiç içesim gelmiyor. Kahvede Cola'nın 4 katı kafein var ayrıca. Ne icersem günlük su ihtiyacimi karşılar?
Hocam öncelikle şunu unutma suyun yerini hiç birşey tutmaz , çay içeyim su var ,gazozda su var bunlar senin su ihtiyacını karşılamaz .
Kaç senedir böyle yaşıyorsun bilmem ama ileride başına kötü iişler açacağı kesin .
Bence şimdiden bi git baktır böbreklerine karaciğerine midene .
Kendini seviyorsan bu işide bırak
Yada en azından günde 2 litre su iç .