Bende bir ara yine r10'dayım 3 ayda 80 kadar + trade ve 13 kilo almıştım.
Sonra bir kere sandalyeden kalkmam gerekti o zaman anladım kilo aldığımı.
2-3 senedir vermeye çalışıyorum her ay 1-2 kilo geliyor çok kötü bir durum.