Ben 10 sene önce 3 - 4 sene boyunca spor yaptım yani basketbol için bayağa koştum bi 4 sene sonra koşu bişeyi olmuştu hatırlamıyorum neyse onda çalışayım dedim 5 dk koştuğumda senin gibi mahvolmuştum 1 sene yine koşuya vs merak saldım.Şimdi bırakamıyorum bağımlılık yaptı her sabah 9da başlıyorum saat 11 e kadar koşuyorum.Yararını gördüm mü dersen şuan kilo problemim yok sigarada kullanmıyorum.Arkadaşlarım biryere gitmeye birşey yapmaya üşenirken benim için problem yok yeter ki gidelim anlıcan bi enerji geliyo sana yerinde duramıyosun sporun gözünü seveyim