Hocam sizin çıtlayan yerleriniz bendede çıtlıyor

Ben sadece 1 kaçını yazdım
İnşAllah vazgeçeriz.
Yok kaptan bu işte vazgeçme yolunu bulamadım ben. Bundan vazgeçmenin tek çaresi var gibi geliyor. Boyna bir boyunlu, kola, parmaklara çıtlamayı engelleyici bir şey yapmak gerekiyor. Sonrada kendini 10 20 gün yatağa bağlayacaksın kalkmayacaksın
Ben çözümü böyle görüyorum. Varsa başka önerisi olan onu yapalım