Merhaba.
Kişisel bakım konusunda pek bilgili değilim. Google'dan arattım fakat çıkan sonuçlar hep birbiriyle çelişiyor, ya da ben beceremiyorum. Neyse..

• Ailemde saçı dökülen yok, baba ve annemin saçları sağlıklı
• Genetik olarak bir sorunum yok
• Saçlarım yağlı bir yapıya sahip(kolay yağlanıyor)

Saçlarım şuan /biraz uzun. 20 yaşındayım ve saçlarımı baya uzatmak istiyorum. Takıldığım konu şu, sanırım gerekli bakımı yapmazsak saçlar kırılıyor dolayısıyla 3 ayda uzayabilecek saç, 3 yılda uzuyor.

Sizin önerileriniz nelerdir. Hangi besinleri önerirsiniz ? Saçlara ne tür bir bakım gerekir ? ...