Ergenlik sivilcesine çözüm yok eğer sorunun oysa
Yok hocam onunla ilgili değil o dönemi atlattık sanırım çok şükür
Teşekkürler ilginiz için
Sürekli bilgisayar başındaysan işin zor.İmkanın varsa spora git çok fark eder.Hareket edip vücuttaki fazlalıkları atman gerekiyor.
Fast food cips kola ketçap mayonez vs uzak durman lazım.
Çikolata fındık pekmez vs ateşi arttıracak besinler hormonların dengesini bozar sivilce çıkartır
Sivilceyi kesinlikle sıkma.
Fırsat buldukça yüzünü soğuk suyla yıka.
Krem vs hikaye.Ha illa bir şey kullanacağım diyorsan sebamed sabun al.Birde kesinlikle kolestrolüne baktır.
Hocam özel ilginiz için teşekkür ederim, söyledğiniz gibi asıl problem "Fast food cips kola" tarzı besinleri alınca artış gösteriyor onun dışında bir sorun olmuyor. Onlar tamamen tetikliyor bu olayı bende
Sık sık yıkıyorum zaten lakin soğuk suyla değil ona da dikkat ederim.
Kolestrol da henüz erken diye düşünüyorum ama ciddi bir sorun olursa ileride onuda kontrol ettirmem gerekcek
Çok teşekkürler iyi geceler
pm den kullandığım kremi ilettim gerçekten çok faydalı bir krem.
İsmini not aldım hocam eczanelerde bulunan bir krem olduğu için daha sıcak bakıyorum o söylediğinize size de teşekkür ederim