Hocam fiziğim senin gibi spor salonuna gidiyorum. Sakın protein tozu alma kas yaparsın ama hareketler yetersiz kalabilir yetersiz kalmasa bile sporu bıraktığın an kasların sarkacaktır. Kimse aksini iddaa etmesi 5-6 tane hoca var hepsi profesyonel hepsine sordum.