7 aydır omega 3 tabletleri tüketiyorum ve fitness ile uğraştığım için haftada 2-3 kez light ton balığı tüketiyorum.
7 Ay önce unutkanlık hat safadaydı yani birşeyleri ezberlemekte aklımda tutmakta çok zorlanıyordum.

Evden dışarı çıktığımda acaba kapıyı açık mı bıraktım veya kilitledim mi diye düşünüp tekrar yukarı çıkardım.
Yemek pişirdiğim zaman acaba ocağı kapattım mı diye kontrol filan ederdim 2 kez git gel
Birşey ezberlemekte zorlanıyordum.

Şimdi yani okuduğum birşeyi gördüğüm birşeyi en ufak ayrıntısına kadar hatırlıyorum unutmuyorum hafızam ciddi derecede kuvvetlendi.

Kilo filanda yaptığı yok yiyip içip beslenmenize dikkat etmesseniz suçu omegaya atarsınız.