çok kolay. sql server'a giriyorsun aynı isimde bir veritabanı oluşturuyorsun sonra sağ tıklayıp tasks(görevler)'den import data(içe aktar) ibaresini seçiyorsun. gelen ekran next diyip data source olarak microsoft access seçiyorsun sonra access dosyasını browse edip işlemi tamamlıyorsun. eğer webconfig kullandıysan oradan yoksa connectionclass'ından connectionstring'i değiştiriyorsun. tabi ki bunları yaparken yedek almalısın

burada benden daha güzel anlatmışlar; http://forum.donanimhaber.com/m_9229341/tm.htm kolay gelsin.