MysticArt adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
anladım fakat böylede yağ olarak depoluyoruz hiç sağlıklı gözükmüyor obez adayı olmaktan ziyada spor ile sağlıklı kilo alma tarafındayım
benim şu an boyuma göre kilom normal ama et değil yağ olarak almışım. bundan kurtulmam gerek...