iyimiş ya bu konu
bende bi 8-10 kilo verip göbeği eritebilirsem iyi olacak
Bana tavsiye edebileceğiniz daha geniş vadeli 3-4 aylık bir diet, spor programı var mı?
Ama daha insancıl olanından lütfen o kesinlikle yok bunu yeme, bunu içme kesinlikleli olmayanlardan