yeni hosta hesabı açın, daha sonra aldığınız yedeği açın bilgisayarınıza,wp-config bilgilerini yeni hostaki veri tabanı ile aynı yapın , veri tabanı kullanıcı ismi şifresi vs.

sonra tüm dosyaları ftp yeni host nize atın.

son olarak yeni hostta phpmyadmin den veri tabanı isminize tıklayıp yeni veri tabanını yükleyin. Yüzeysel bilginizin olduğunu varsayarak çok ayrıntılı yazmadım.