Diğer yazın uzun olduğu için bunu alıntıladım neyse

3 4 gündür paso çay içiyorum. yeşil çayda içmeye başladım. artık midem yanmaya başladı. Reflü belirtileri var yani.

Yemek kahvaltı da çok az yiyorum.
Öğlen ve akşamları ekmekle beraber sanırım 500 gr. buluyor. Günde tam ekmek bitiriyorum.

Yaş 23.
Boy 1.75
Kilo 86

Göbeğimde gözle görülür azalma oluyor bazen. Bazende ne yedim ben bu kadar dedirtiyor.

Yemek yarışması yaptığımızda kimse benim kadar yiyemiyor. Midemin büyümüş olmasından çok korkuyorum.