Rymelhone adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Ne yazıkki imkansız diyebilirim.Göbek'teki yağları yakabilmek o kadar kolay değil.Çok sıkı bir diyet ve çok sıkı cardio veya spor yapman gerekli.En az 4-5 ay gerekli o da çok sıkı çalışırsan.
Kilo verseniz bile yağlarınız gitmez ama hacim olarak incelirsiniz.
Bu konuda yapmanız gereken göbeği çok belli etmeyen renkte ve cinste kıyafet giymek.
Ya da bir plastik cerrahına gidip ameliyat ile aldırmak. 3 haftada iyileşir
Göbeğini küçültmek istiyor adam göbekte 0 yağ olsun demiyor insanların şevkini kırmayın. Ayrıca dediğiniz gibi imkansız değildir doğru çalışmayla kısa sürede hallediliyor.

Biraz beslenmesine dikkat ederek , cardio yaparak ve karın çalışarak üstesinden gelebilir.