musevvid adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
10 saat uyku çok fazla. Bence maksimum 6 olmalı. 6 saatten sonrası vücuda zarar verir zaten.
8 saat uyku tavsiye ediliyor doktorlardan.

bende cok uykucuyum biraksalar 12 saat bile yatabilirim

bende kötü olan zor yatiyorum yatinca zor kalkiyorum