Milqboys adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
https://www.r10.net/off-topic/674623-...m-dovulur.html

Bu konu tam sizlik :/
Adam dövmekle amacım yok zaten dövsem ben döverim hocam konu çok değişik o yüzden deşarj olmam gerekiyor. bu tür şeyler arıyorum .

teknomag adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
demo alabilir miyim yazmış bir arkadaş gülmekten öldüm valla




birkaç nacizane tavsiye, umarım deşarj olmanı sağlar hocam

Tuval ile birlikte yanında çeşitli boyalar alarak soyut resimler çizebilirsin,
Eşofmanlarını giyerek sabah erken saatlerde koşabilirsin,
Klasik müzik dinleyebilirsin,
Arkadaşlarınla vakit geçirebilir, sohbet edebilirsin,
Ailenle birlikte daha fazla vakit geçirebilirsin,
Yardıma muhtaç insanlara yardım edebilirsin,
Akrabalarını, kimsesiz çocukları ve yaşlıları ziyaret edebilirsin,
El sanatları ile meşgul olabilirsin veya hobilerine yönelebilirsin,
İnternette ilgi alanına yönelebilirsin,
Hocam internetten alanına yönebilsem yönelicem vakit bulamıyorum . Bu sene bayağı bir meşgulum . Hem okulum hemde takım hemde bir çok işle birlikte uğraşıyorum . Kafamı bir şeyle meşgul edince veya arkadaşlarımla konuşunca sıkıntı olmuyor . Fakat derse tam yönelicem arkadaş aklım paranoyaya bağlıyor içimde stres sıkıntı ardından sonra öfkeye dönüşüyor . İşte o öfkemi bir şekilde dışarı vermem ve rahatlayıp tekrar derse dönmem lazım . Bunu da kum torbası en ideal yol oalrak düşünüyorum . Şöyle 1-2 tane sallasam siniri mi boşaltsam tekrar kendime gelirim gibime geliyor .