1 hafta önce başladım gerçekten etkili bir program 108 kilodan 1 haftada diyetle birlikte 101 kiloya düştüm. Spora daha önceden yatkınlığım olduğundan pek zorlanmadım açıkçası ama bırakmadan devam etmek gerek pes ederseniz bir anlamını göremezsiniz.