dostum o güne kadar veremedim ondan sonrada veremedim anca 87 ye indim ancak sporu bıraktım ve yemegede devam edınce suan 93 kilodayım bu ay yeniden diyete diyet + spor yapmayı dusunuyorum ama hayırlısı bakalım şimdi şoyle 70 kiloda olmak canının ısteıdıgı herseyı yıyebılmek vardı