Düzensiz uyku sonuçları ''Uyku Apnesi'' ne yakalanmanıza sebeb olur uykuda nefes kesilmesi vardı bende..
Ek olarak: İşiniz uyumanıza engel teşkil ediyorsa ki webmaster camiasında bu mutlak.. Alkol ve Sigara kesinlikle kullanmayın Uyku apnesinin başlıca nedenlerinden iki tanesi..

Dikkat edin!!