Hocam bence doktorunuza danışın bu koşu bandı konusunu. Zira birçok doktor tavisye etmiyor, sokakta yürüyüş yapmak çok daha faydalıymış. Koşu bandı menisküs yapıyor.
Zaten hocam hertarafım menisküs,dışarda koşulacak ortam yok burada,mekan da yok,yoksa dışarı en uygunu tabii ki
kilo vermek istiyorsanız cross aleti alın koşu bandı almayın hocam
Tek amaç kilo değil hocam,halı sahada ki performansıma bir an önce kavuşlmak,mart-nisan gibi hazır olmak istiyorum,tabii doktor izin verirse