hocam güzel bir video hazırlamışssınız bende uzun zaman basketbol oynadım bu tarz çalışma birde squat insanı uçurur benım merak ettıgım su calıstıgınız yer nerde hocam cok guzel yermıs ıstanbulda mı ıstanbuldaysa nerde ve herkes gelip çalışabiliyor mu orda
Bursa'da.. İstanbul'da buna benzer daha çok yer bulabilirsin. İstersen bir crossfit salonu bulabilirsin istersen de bir atletizm pisti.