21 yaşındayım. 4 gün önce geçmeyen öksürükler için göğüs hastalıklarına gittim astım olduğumu öğrendim. Rapor çıkardı
Sigara içiyordum zorunlu bıraktık ileri düzeyde değilmiş sanırım sabah 2 akşam 2 fıs fıs kullanıyorum , günde 1 tane alerji için hapı var sabah akşamda antibiyotik alıyorum 1 ay sonra kontrolüm var bakalım ne düzeyde olacak. Konuyu sıklıkla takip edeceğim umarım kısa sürede atlatırım fıs fıs kullanırken psikolojim bozuluyor
Ünal hocam Allah şifa versin.
terlemeyecek + sinir, stres, üzüntü bunlardan uzak duracak.
astım için kesin bir tedavi olduğunu şuan için duymadım. sıcak tutacak kendisini üşütmeyecek ayaklarını özellikle sıcak tutacak. bol bol papatya, ıhlamur çayı içecek ballı süt vs kendine iyi bakarsa belli oranda hastalığında düzelme olur.
Geçmiş olsun, Allah Şifalar versin.
Stresi azaltmamız gerek de evham yapan birisi nasıl bir çözüm bulacağız bilemiyorum. Stres vs. için bir önerisi olan var mı acaba aramızda ?