Baklavayı okur okumaz atladım ama arkasında kas yazıyormuş Baklava olsada yisek

Hocam kas geliştirmek çok zahmetli bir iş.2 ay gittim kas geliştirmeye sonra devamı gelmedi hele yukarıda sıkı diyet falan yazmış ya o iş güzelim türk mutfağı varken işlemez diye düşünüyorum