İkinci öğretim de malesef durumlar hep öyle bende 2 sene 2. öğretim okudum özellikle bir ara 1,5 hafta aşağı yukarı gece sabaha kadar oturup sabah ortalık aydınlanmaya başlayınca güneş çıkmadan yatağa girer uyandığımda ise akşam karanlık olmuş olurdu. gerçekten insanın dengesi şaşıyor günleri, saatleri birbirine karıştırır oldum.

Çözüm ise uyku saatlerini değiştirmek ilk zamanlar zor oluyor ama özellikle uykudan uyanmak ben genel de alarm kurup kulağımın yanına bırakıyordum yoksa diğer türlü alarmı erteleyip uykuya devam ediyorum.