Ögle Tavuk Akşam Tavuk bence daha Proteine ihtiyacınız yok
Biraz daha fazla tavuk yiyin, Bende Pratik Protein yiyecekleri arıyorum fakat tavuk hiçde pratik durmuyor,Alıp tüketebilecegimiz istedigimiz yerde yiyebilecegimiz şeyler bilen varsa yazsınlar.
Oglen tavuk yıyorsam aksama ton balıgı. Veya tersı.
Ve aynı şekilde bunlar pratık degil tabı. Ben de bunların yanında pratik besinler arıyorum ama bulamıyorum. Keske olsa 30 40 gramlık yiyversek olsa bıtse
Proteın barlar var cıkolata gıbı ama tanesı 10 15 tl
kullanmak ımkansız yanı delı para.