Contact Form 7 eklentisini yükleyip kurdum sayfama kodu koydum. fakat mail gönderirken şu hatayı alıyorum. yardım edebilecek biri varmı?

İletinizi gönderme başarısız oldu. Lütfen daha sonra tekrar deneyin ya da yönetici ile başka bir yöntemle iletişime geçin.

--R10.NET; Flood Engellendi -->-> Yeni yazılan mesaj 17:09:09 -->-> Daha önceki mesaj 16:16:33 --

edit Contact Form Plugin kurdum diğerini kaldırdım bu daha hoşş ama buda göndermıyor :S