Bence kullanmayın insanın psikolojisi bozuluyor. Şahsen ben takınca kendimi hasta gibi hissediyorum, alıştıktan sonra çıkarınca da kendimi zayıf hissettim.
En sağlıklısı aksam yarım saat koşun..

-----------------------
Tapatalk ile gönderildi.