Konu
Forumun boy/kilo değerleri
23-07-2013, 10:22:57
#26
herkulhost
zacoo adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
3 ayda 30 kilo nasıl verdiniz hocam ?
Bot 1.84 kiloya gerek yok.
Diyet+Spor+Az Pc+birde doktor kontrolünde ilaç
hedef 85 kilo
ilk etapda 20 günde 9 kilo vermiştim