Ceviz, fındık, fıstık, incir sahurda bunları tüketirseniz kolay kolay acıkmazsanız bende geçen sene öğrendim bunu hergün öğleden sonra başım ağrıyordu karnımdan sesler geliyordu susuzluktan ölüyordum ama şimdi 40 derece havada bile orucu ilk gün sorunsuz atlattım ve şimdide iyi gidiyor

Unutmadan, bu arada sahurda ister 1 bardak su iç ister 10 bardak su iç bu susuzluğunuzu gidermez aksine sizin daha çabuk acıkmanızı ve susamanızı sağlar.