hocam ne kadar kaslı olursan ol vücudun belli etmez sebep ?
1,86 boy 77 kilo
vücudun kası göstermesi için en az 85 kilo olman lazım buda en az tabi vücut yapınada bakar hacim kazanmak için gıda takviyesi şarttır vücudu çok iyi olupta kullanmadım diyen varsa yalan söylüyordur .
Valla ben söylemiyorum, daha doğrusu ben söylemiyordum. Gören arkadaşlarımın yorumuydu. Tabiki öyle ciddi bir kas yoktu ama, bir iki aylık çalışmaylada olabilcek en iyi vucüt olmuştu. Vücut belli etmiyorsa görenler nasıl yorum yapabilir o da ayrı bir konu. Kilo sorunum oldugunun farkındayım. Doğal yollardan kilo almam biraz zor, gıda takviyesiyle tekrar başlamayı düşünüyorum açıkçası..