İradeli insanın içki ile problemi olmaz.
Yapman gereken iradeni geliştirecek yöntemler bulmak.
Sen alkolik değilsin yani fiziksel bir bağımlılığa sahip değilsin.
Senin problemin alkol almak dışında bir eğlencenin olmaması.
Eğlenmek istediğinde alkol alıyorsun ya da alkol alınca eğleniyorsun.
Kendine eğlence hobi bir uğraş bul. Seni alkol kadar mutlu edecek bir şey.
O zaman aramazsın. Bak internet hayatıma girene kadar günde 6 saat televizyon seyrederdim.
Şimdi haftada 6 saat izlemiyorum. Çünkü televizyondan daha ilgi çekici bir iletişim kanalı var.
Kendine bir hobi mutlu olacağın vakit alacak uğraş edin.
Kesinlikle durum bu hocam.
İradem yetersiz kalıyor ve bunu da hiçbir şey yapmamam tetikliyor.
Bir süredir spor bile yapmıyorum eskiden sporcu olmama rağmen.
Aslında balık tutma merakı , denize karşı bir ilgim var.
Belki buna yönelirim.
Balık deyince aklıma rakı gelsede tamamen bırakamıyorsam da azaltacağım.
Ayda 1 ya da 2-3 ayda bir arkadaşlarla falan ideal olmalı.