Geçtiğimiz kış aylarında, evdeyim sadece pc başındayım, çalışmıyorum, dışarı bile çıkmıyorum ama yorgunum devamlı. Ve sabah uyanınca sanki sabah-akşam çalışmışım gibi yorgun ve bitkin kalkıyordum.

Kesinlikle bilgisayar ortamından uzaklaşmanız lazım. Yemenize,içmenize, uyku düzeninize dikkat edin hatta spor salonuna yazılın. Şuan iyiyim çok şükür o dönemi atlattım. Allah şifa versin