Arkadaşlar 2600 metre yi 12 dakika da koşmamız lazımmış. Düşündüğüm zaman çok geliyor. 3 yıldır daha topa ayağımı süremedim, hiç koşmadım . 2-3 hafta içinde form tutabilir miyim ki pisi pisine elenmek istemiyorum