Bende sigarayı geçen sene bıraktım. İlk 1 hafta çok zor geçer. 2. hafta görünce aklınıza gelir. 1 ay sonra arada bi şeytan dürter, bi tane yaksam bişey olur mu? der ki kesinlike 1 tane bile içmiyosunuz. Yıllar sonra bile birşeey olmaz diyip 1 tane sigara içerseniz geri dönersiniz. Aradan 2-3 ay geçince sigara sizin hayatınızdan komple çıkıyor. 2 aydan sonra mutluluk başlıyor. İyi bırakmışım diyorsunuz. Başkaları içerken siz içmiyorsunuz ve her defasında bu tekerrür ederek mutlu oluyorsunuz Sigara içmemek gerçekten güzel bir duygu. Maddi ve manevi inanılmaz bir kazanç.

Olay sizin iradenizde bitiyor. Başkasının lafına bakmayın. Kendi iradenize hakim olun. Kendiniz ile mücadele edin, başkaları yada sigara ile değil. Burada ki asıl mesele irade, ne kadar güçlü bir iradeye sahip olduğunuzu kendinize gösterin. Ben hiçbir destek ve yardım almadan 2 yıl önce alkolü, 1 yıl önce sigarayı bıraktım.