L-Carnite Kullandım Dinç Oluyorsun fakat bende yan etkisimidir nedir agrı yapıyor,Bu Yüzden Kullanmıyorum,Günlük Alman Gereken Kalori 2500 İse, Onu 1700e İndir ve günde 1 Saat Spor 300 Kalori, Toplamda Günde 1100 X 30 = 33.000 Kalori , Ayda 5 Kilo verirsin. Bu Şekilde devam et.