Çalar saati kuruyorum tam çalmasına 2 dakika kala uyanıyorum ilginç birşey

Pat diye saat 5 'e alışamassın hocam bunun için erken yatman gerekir. Yani en geç 10:30'da uyuman lazım ki sabah 5 de sorunsuz kalkabilesin.

Öncelikle sabah erken kalkman için uyuma saatini erkene çekmen gerekecek. Gece 12 'de yatıp sabah 5'de kalkmaya çalışırsan çalar saati bile duymassın. Herkes için yazmıyorum elbette rahat uyanan olur