Bu programla protein tozu kullanma. Biraz sabret. İki ay bu spor için tek kelimeyle "hiçbir şey" . Gelişirsin elbet gelişmez değil ancak hevesini erken köreltme.

İlla ki kullanacağım diyorsun, önce programa el at. Sonrasında da benim kişisel tavsiyem hiç değiştirmediğim ON Gold.