hocam bence doktor kontrolü altında vitamin hapları ile önce vücudunuzda kaybolan enerjiyi almalısınız. daha sonra bir spor merkenize gidip " body " bölümünden uygun bir diyet ile. devam edin bu şekilde durumunuz çok ciddi sonuçlara sebep olabilir. ve buruşma hiç hayırlı bir haber değil. mutlaka doktora görünün.