mos adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
ben de öyle sanıyordum da yağlar kasa dönüşmez.
Ben hiç bir şekilde diyet vs. yapmadan sporla tüm yağları erittim. Şimdi çakı gibiyim. 1.93 boyum var 102 kiloyum hiç yağım yok.