kusura bakmayın ama diyetisyeniniz koca karı gibi tarife sunmuş size body building salonuna yazılın hocanın verdiği programa uyun 5 kiloyu 1.bucuk ayda alırsınız ben 1 bucuk ayda 3 kilo aldım metabolizmam deli gibi çalışmasına rağmen gene verdim ama tekrar alırım en azından alabildiğimi öğrendim