yüklemeye çalıştığın dosyalar içinde .sql uzantılı bir mysql dosyası olmalı.
onun içine notepad ya da benzeri bir text editörüyle bakıp değiştirebilirsin.

ya da alternatif olarak windows üzerinde exe olarak çalışan mysql derleme programlarından yararlanabilirsin.

istersen http://www.heidisql.com/ buna bir bak derim.