Aynen şimdi bi iş kurdu diyor işler açılsn bırakırım sigarayı ama inanmıyorum. Tiryaki olmuşlar uyuşturucu gibi bişey içmeden duramıyorlar.

Kardesim cek bir koseye teke tek konus. Ne yapmaya çalışıyorsun sen de. Gerekirse bağır çağır ağla en azından azalttirmaya çalış. Günde 3 paket hakikaten Cok Cok fazla. Vücuda zehirle savaşacak fırsat vermiyor hic ne yap ne et 1 pakete dusurt en kotu. Direk bıraktırmak Cok zordur yavas yavas gidiceksin. Bende babami genc yasta kaybettim 50 yasinda vefat etti. Söyleyebileceğim tek sey ne olursa olsun birseyler yap. O kadar sigara üstüne birde stres sıkıntı Cok kotu sonuclara neden olur Allah korusun. İs isten geçmeden çaresini bul gerekirse es dost akrabadan yardım iste hic çekinme..