Kardesim cek bir koseye teke tek konus. Ne yapmaya çalışıyorsun sen de. Gerekirse bağır çağır ağla en azından azalttirmaya çalış. Günde 3 paket hakikaten Cok Cok fazla. Vücuda zehirle savaşacak fırsat vermiyor hic ne yap ne et 1 pakete dusurt en kotu. Direk bıraktırmak Cok zordur yavas yavas gidiceksin. Bende babami genc yasta kaybettim 50 yasinda vefat etti. Söyleyebileceğim tek sey ne olursa olsun birseyler yap. O kadar sigara üstüne birde stres sıkıntı Cok kotu sonuclara neden olur Allah korusun. İs isten geçmeden çaresini bul gerekirse es dost akrabadan yardım iste hic çekinme..