l-Carnitine kullan.Ben gnc den aldım 30 kapsülü.yag yakımını hızlandırdıgı gibi.yorulma hissi vermiyor. bi araştır zaten bulursun bilgiyi..
hapsız 1 saat spor yapabilirken haplı 2 saate kadar rahatlıkla yapabiliyorsun.
bi zararını vs görmedim.ama iyice bi araştırın.