Hocam su aciklamalari google translete ile cevirip , sirasiyla uygulayin, ben hepsini buraya cevirmem cok zaman alir. :

http://codex.wordpress.org/Updating_...#Manual_Update

burdada yazdigina göre wp-includes ve wp-admin klasörlerini siliyorsunuz , ama wp-content i silmiyorsunuz.Wp-content klasörünün icine yeni manuel olarak indirdiginiz wordpress .zip dosyasindan cikan yeni wp-content i üzerine yazdiriyorsunuz.ama adam dikkat demis, komple klasör olarak degil , klasörün icine girdikten sonra tüm dosyalari secerek yani wp-contenin icine at diyeceksiniz , oda size sordukca üzerine yazilsin mi diye (overwrite) evet diyeceksiniz.ama diger ilk dedigim iki klasör komple silinip yenisi ile degistirilecek..diger adimlarda bu yukardaki adreste..