Bende 2 yıl yapmıştım bu sporu salonda tabi. Formumu korumak içinde evde devam etmiştim. Şunu söyleyeyim bu 3 ay olmadan protein tozu, amino asit vs. Kullanıkması sakıncalıdir. Ayrıca ben doğal olarak yapıyordum ve gayette üzl bir vücudum olmuştu ama tabiki uyku düzeni, beslenme , spor bunları dengelemek gerek. Bu spora başlayan zor bırakır. Bırakanda temelli. Heves kaçtıı gelmiyor ama azim etmek hepsinden ötedir