Öncelikle ben bu durumu biraz arastırdım söyle cözdüm yapamayan olursa anlatayım dedim :
İlk önce ftp ye girip plugins dosyasına farklı bir isim verin abc misal.Daha sonra htacess dosyasına
#Change upload limits
php_value memory_limit 50M
php_value post_max_size 50M
php_value upload_max_filesize 50M
php_value max_execution_time 900
#Change upload limits end

Bu kodları yazın ve daha sonra admin paneline giriniz girişte sorun yoksa değiştirdiğiniz plugins isminie tekrar plugins olarak yapın ve tüm eklentileri tekrar aktif ediin düzelcektir.