Okul olduğu için bazı günler mecburen erken kalmak zorundayım uyku düzenimin bozulduğunu hissettiğim an bir gece geç yatıyorum ve erken kalkıyorum ertesi gün düzene giriyor zaten. Kendinize zorunluluk koşun.İş bulmak iyi bir yöntem olabilir.Freelance çalışanların büyük problemi bu her ne kadar evde rahat dense de çevre faktörü tamamen yok oluyor gibi bir şey.