muhammed71 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Bana spor yasak hastalığımdan dolayı ve kaybettiğim kiloları geri almam lazım sporsuz bi şekilde bu öneriyi yapmamın bi mantığı olabilir mi
Kesinlikle önermiyorum. Bir diyetisyene başvurursanız sizin için daha iyi olacağı kanısındayım.