Selamlar... Uzun zamandır internete ara vermemle beraber 25 Ağustos'tan bu yana ilk defa R10'a giriyorum. Her şey görünüm olarak aynı olsa da yeni üyeler, yeni rütbeler derken baştan aşağı bir değişiklik var... Umarım R10, iyidir, yararlıdır... Herkese öncelikle İyi Forumlar dilerim...

İnternete ara vermemin sebebi, bu yıl üniversiteye hazırlanıyor olmam... Ancak bu yıl nedense akşamları uyumayan ben, saat 20.00 - 21.00'den sonra uyumaya başlıyorum. Kafamı yastığa koymasam da üzerime bir ağırlık geliyor, yatıyorum. Size bunun sebebini değilde çözümünü sormak istiyorum.

Bu konuda ne gibi önlemler alabilirim? Nasıl akşamları daha dinç, yorgun halden uzak olabilirim? Tecrübeleriniz ve bilgilerinize ihtiyacım var.

Herkese tekrardan iyi forumlar, iyi çalışmalar dilerim.